风湿在饮食上要如何调理啊？

你好，风湿的饮食调理。中医上要进行辨证。一般饮食上以高热量，高蛋白，高维生素，易消化的食物为主。如果关节疼痛。可以使用温中去风的食品。

可以食用羊肉当归汤。狗肉。可以加茴香，桂枝，生姜，花椒等调料，去寒通络，还可以吃鲤鱼，鳝鱼，以健脾除湿，如果关节疼痛，出现红肿热痛的话，饮食以清淡。

少肥甘厚腻之品，忌生冷。以上是对“风湿在饮食上要如何调理啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！