剖腹产之后的产妇需要好好调理身体,加强营养,以便身体可以快速的恢复。在饮食方面尤其要加强营养,在水果方面要有所选择,有些水果可以起到很好的作用。
首先可以吃红枣,红枣不仅可以补血还含有大量的维生素C,剖腹产会失血多,吃红枣可以起到很好的补血作用。还可以吃桂圆,桂圆既可以补血又可以益脾开胃。
山楂,吃山楂可以帮助消化,活血化瘀。另外可以适当的吃点香蕉,预防产后便秘。
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