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患者提问

产后气血虚应该吃什么补?两个月恶露不净、B超显示子宫。

产后气应该吃什么补?两个月恶露不净、B超显示子宫恢复没问题、医生说我是气血虚、让我去看中医。请问我应该吃什么、想食补
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    当归炖猪蹄 原料:猪蹄两只、当归50克、葱、姜、料酒、花椒、盐等适量 制法:将猪蹄洗净切成大块、在开水中煮两分钟、去其腥味、捞出。

    然后再在锅内加水烧开放入猪蹄、加入当归及调料适量、用旺火烧开、改用文火煮至猪蹄熟烂。清蒸人参鸡 原料:人参15克、母鸡1只、火腿10克、水发玉兰片10克、水发香菇15克、精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量 制作:将母鸡宰杀后、退毛去净内脏、放入开水锅里烫一下、用凉水洗净;

    将火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜均切片;将人参用开水泡开、上笼蒸30分钟取出;将母鸡洗净、放在盆内、置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精、添入鸡汤(淹没过鸡)、上笼、在大火上蒸至烂熟;

    将蒸熟的鸡放在大碗内、将人参切碎、与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上、将蒸鸡的汤倒在勺里、烧开、撇去沫子、调好口味、浇在鸡肉上即成

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