问患者提问

喝酒后跑步运动好不好

喝了酒以后会比较兴奋，喜欢长跑一段路程，抒发一下体内的能量。这种方式好不好呢？这样的运动对身体健康是否有影响呢？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不太好。如果喝了酒，运动风险会大大上升。运动与酒精的结合会带来破坏性的后果。最显而易见的后果就是受伤。受伤的可能性也非常大，因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝。

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