甲亢病人的身体素质一般较差，一些剧烈的运动，如：跑步，登山等，都是不允许的。经常熬夜、饮食无度也是甲亢患者的大忌。
一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。
多喝水多吃蔬菜水果。
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