女15月经不正常2-3个月才来

1、调整生活习惯：养成良好的生活习惯，保持正常的作息时间，不熬夜，避免过度疲劳。

2、注意保暖：尤其在月经期间，更应注意保暖。

3、定期检查：月经不正常可能是疾病导致的，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。

4、调节心情：保持愉悦的心情，对于女性正常来月经是很重要的。

5、调理饮食：饮食调理是月经调理很重要的方法。以上是对“女15月经不正常2-3个月才来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！