病情分析：您好，来月经会有腰痛并且不影响正常的工作下是属于正常的，在月经来潮由于盆腔内有淤血，导致小腹坠痛，腰酸困，注意保暖,少食辛辣等刺激性食物。
指导意见：建议：如果腰痛较厉害最好到医院检查一下看是否合并有其他的疾病，查明原因后在对症治疗。
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