头晕迷糊,睡不醒,首先建议去医院检查,看看是不是生理方面的问题,如果需要请服药治疗,当然,这种症状的背后也许有一种抑郁情绪,你也可以找一个心理咨询师帮你做情绪方面的心理咨询,也许能缓解症状,平时多运动,锻炼身体,均衡营养,也可以改善血管健康,有利于睡眠。
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