你好，像你这种情况属于肾阳虚的表现。指导意见一般肾阳虚表现为怕冷，手脚冰凉，还会出现夜尿频多，有时候会出现五更泻，建议你先服用中成药金贵肾气丸调理，也可以用右归丸，一般右归丸力度大，效果好，另外如果你想改善症状快，可以服用中药汤剂调理。
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