你好,不能吃高热量的东西,加强锻炼,不要在用保鲜膜裹胸部,指导意见那样虽然只能暂时看到变小但是容易影响血液循环,以后对脯乳孩子也不利,而且长时间压迫也会导致胸部内出血,你可以经常做阔胸运动,这样健康些,注意饮食习惯。
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