睡前两小时建议不要吃任何东西，包括水果。因为消化食物需要时间，睡前吃东西会给肠胃造成负担，长期可能会使肠胃功能紊乱。
有胃病的人更不能在睡前吃水果了，可能会加重胃病。水果中还有很多水分，在睡前补充太多水分，可能会造成第二天身体水肿的情况。
所以睡觉尽量不要吃水果。
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