您好,根据您所叙述的情况是属于颈椎病中的曲度变直和椎间孔变窄,和平时的久坐、劳累、经常性低头等有直接的关系。指导意见建议您可以选择中医正骨的治疗方法治疗,中医正骨包括手法复位、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方法,可根据具体的病情选择相应的治疗方法,平时一定要注意尽量的避免久坐的事情,如开车、打麻将、玩电脑等,治疗加上平时注意是可以做到不复发的。
祝健康!
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