问患者提问

失眠吃什么

睡得很轻，一有声响就会醒。难以入睡，一般都要40分钟以上才能入睡。以有1年了想得到怎样的帮助：这是失眠吗？应该吃什么药？食疗吃什么？

提问时间：2022-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好这个情况考虑是失眠、神经衰弱有关的；建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦指导意见：必要时服用安眠药和镇静剂，加用维生素B1或氨基酸，可改善脑代谢功能，有利于调整睡眠，但不能长期使用，否则失效或引起不良反应。

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