您好,这个产后体质差不建议吃太多大补的食物,考虑还是温补的比较合适,如果体质太差的话,虚不受补,大补的未必就一定好。
我个人认为产后喝多一些老母鸡汤是最合适,一定要选老母鸡,那些雉鸡的没有什么营养的,炖老母鸡,适当的放点党参,黄芪对于气血俩虚的产妇来说效果很好的。
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