问患者提问

雀斑患者吃什么食物好呢？

我就是自己的脸上有好多的雀斑，面积是比较大的，颜色也是比较深的，现在已经有一年左右了，但是自己期间使用过中药，使用过一些祛斑的化妆品，效果不是很好，不知道我要吃什么食物好呢？想得到怎样的帮助：雀斑患者平时吃什么食物好呢？

提问时间：2022-10-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议雀斑患者，食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

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