我今常打鼾有没有办法

病情分析：打鼾原因很多的白天干活累也是引发的一个原因还有睡姿的不正确，呼吸不顺畅，有鼻炎也可以引起打鼾等等指导意见：以前我有亲人也经常打鼾，后来我告诉他一个土方，就是晚上睡觉前坚持刷牙（不要熬夜），坚持一个月后，居然就不打鼾，建议你试试。

医生询问：睡觉时磨牙吗？