上夜班打瞌睡要怎么办

病情分析：您好，属于正常现象的，一般晚上才是人体的正常睡眠时间的，白天睡多长时间都好，但人体适应的是晚上休息睡眠的时间，也就是说是人体的生理时钟。

指导意见：希望我的回答能帮你解决问题在此祝您身体健康。以上是对“上夜班打瞌睡要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！