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怀孕期间吃什么食物比较好？营养高

孕期怀孕期间吃什么食物比较好？营养价值比较高的，对宝宝的发育有利的想得到的帮助：求指点

提问时间：2020-02-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕期间的营养需求是比较高的，所以一定要加强营养，对宝宝和母体都是有利的。建议平时多吃瘦肉，鱼肉等高蛋白食物，多吃蔬菜水果，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对于孕期营养供应效果不错。

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