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9个月的孩子，缺锌很厉害，吃什么补锌好点

9个月的孩子，缺锌很厉害。吃什么补锌好点

提问时间：2020-05-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

我家宝吃的伊分子牌锌硒宝片，营养师说不能和牛奶，奶粉一块服用会影响吸收，我都是饭前给孩子冲水喝，效果挺好的。平时也要多吃含锌的食物才可以，含锌高的食物主要存在于动物食品中：最多的是牡蛎、常见的食物中有鱼、瘦肉、鸡内、鸡心、动物肝等。

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