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精神的问题

健康咨询描述：有一个多月，天天做梦，脑袋无法安静，梦醒太阳穴好难受，到底是什么原因

提问时间：2021-04-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;指导意见：工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。

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