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薏米可以治疗便秘吗

我最近很有便意少，排便次数减少。同时排便费力、不畅通，大便干结。总是有腹痛或腹部不适的感觉。朋友说可以吃点薏米，能治疗便秘，请问这种症状吃薏米可以吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏米对于脾虚导致的便秘有治疗效果。平时经常便秘需要多吃蔬菜水果、粗纤维的食物，同时适当运动均，避免情绪波动来调理。
如果饮食治疗效果不好，可以吃润肠通便的中药进行调理。

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