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问患者提问

把燕麦当做主食会有什么后果呢

我近来都是把燕麦当做主食，也有吃散斤的，也有买精装的，过几天去大学就要吃米饭了，不知道会出现怎样的状况呢？还有，另外想问一下，水果应当在一天中的什么时候吃最好呢？有的人说晚上吃苹果跟吃毒药一样，是真的吗？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：回答问题。

提问时间：2022-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，你是咨询食品营养学的事宜。指导意见：我们的主食还应该是大米或者面粉。燕麦只能够做早餐时使用为好。
水果最好是在睡觉之前两小时之内食用为宜。仅供参考祝您如意！以上是对“把燕麦当做主食会有什么后果呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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