我的情况也不知道是真假近视

病情分析：假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。

假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。指导意见：真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。

真性近视为器质性改变。建议你去正规医院验光检查，明确近视性质，如果需要，可能需要长期戴镜了