您好,
1, 产前检查:孕28-36周每2周一次,孕37周后每周一次,如发现异常情况应随时就医.
2, 要有充足的睡眠,每天8-9小时,多采用左侧卧位,以增加子宫,胎盘的血液量,有利于胎儿生长发育.起床时应先侧身再用手帮助支起上身.
3, 注意个人卫生,避免盆浴.
4, 禁止性生活,以免发生感染和早产.
5, 每天定时数胎动,每周测量体重.
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