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患者提问

焦虑症失眠可以自愈吗?

提问时间:2020-06-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    焦虑症失眠是可以自愈的,只要在解除焦虑症疾病之后,就能够自愈。建议您首先是要缓解自身的情绪,避免紧张、刺激等不良情绪。

    其次,可以通过听轻音乐和朋友聊天等方法,释放压力,必要时配合使用药物治疗。

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