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贫血应该怎样自我调理

我住空调车间成天接触化学药水，容易感冒，脸色不是很好想得到在生活上怎样自我调理

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血原因一般为3种一种是因为营养不良引起一种是慢性失血引起一种是因为血液疾病引起我建议你最好是在正规医院作一个血常规看看饮食上注意营养适度运动.心情保持舒畅,看看是否正常,但是需要排除一些慢性失血等引起或是血液疾病,可以吃些黄花菜等大枣医生询问

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