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我老是担心女友还会和她前男友联系还在想着他，我们在

我老是担心女友还会和她前男友联系还在想着他，我们在一起我总是会幻想她和她前男友杂一起的一切，很痛苦

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：什么事情都别想多想快乐的事情自然心情舒畅大脑也就会放松了意见建议：适当的多做些有氧运动也会缓解大脑疲劳有助于缓解，还有就是什么事情别太过较汁儿得过且过

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