身体内热吃什么食物能治好

病情分析：您好，人身体内热，难免心生烦躁，各种疾病也开始衍生。心静自然凉，要防止心情烦躁。指导意见：建议您可以用滋阴降火的中药的治疗，在饮食上，应清淡，多喝汤水。

不要吃过多冰食，早起时多喝几杯温开水或喝点铁观音、绿茶、普洱等茶清热解毒。适当做有氧运动。祝您健康。