你好，
一、居住的房屋要向阳、通风，保持室内空气新鲜，不可在风口处睡卧；
二、洗漱用温水，不可洗凉水澡，尽量避免接触冷水，以免加重关节的疼痛；
三、出汗较多者，需用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换。
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