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膝盖扭伤吃什么食物好的快

岁主要症状:膝盖扭伤发病时间:2009.10.03化验检查结果:膝盖扭伤

提问时间：2020-03-24

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

其实不需注意吃什么食物,最主要的就是要作一段时间的充分休息,恢复治疗,或者是慢跑,肌肉的拉伸运动,例如静力拉伸恢复肌肉的力量小腿的伸展,但注意不要做剧烈的运动,你现在必须做好的就是简单的恢复治疗

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