问题分析：你好，睡眠不好看你是不是精神压力过大引起的失眠的，可以用安神补脑液，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶方便入睡。
意见建议：另外考虑和精神及环境有关，建议加强锻炼避免白天休息，调适心情。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
