经常肚涨怎么办

您好！你的情况应该是胃胀气。一般都是由于消化不良、胃肠运动慢引起的，也可能是一些胃病在作怪，如胃炎,胃溃疡，主要症状有饭后饱胀,嗳气,，胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡。

建议您最好及早就医,查明原因对症治疗为好,平时饮食请注意以清淡为主,多食蔬菜和水果,适当锻炼身体。以上是对“经常肚涨怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！