你好，这个病必须听从医嘱，补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能。建议患者多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少。
多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
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