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运动要配合饮食才能调理身体吗?

运动要配合饮食才能调理身体的碱性是吗?想得到的帮助:无
提问时间:2021-07-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:根据你叙述的情况:酸碱度调节,不是什么太大问题的,不用太担心的。指导意见:建议你放松心情,不要太紧张,平时多吃一些松花蛋,海带,新鲜的水果,但是千万不要吃肉食类的食物,慢慢就会调节成碱性体质的。

    以上是对“运动要配合饮食才能调理身体吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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