一般产程分为三个过程，一共十六个小时左右，准备接产有七个步骤，建议在临产期要和医生进行充分的沟通，了解生产过程中可能遇到的问题以及解决方法。
平时要注意多加休息，养成良好的生活作息习惯，多补充营养，以及要及时调节心情，不要紧张和压抑。
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