怎么吃都不胖

病情分析：你好,有的是因为吸收不了,有的是因为睡眠,还有心情,或者遗传性的.指导意见：建议可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，应保持充足而良好的睡眠。

人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收.增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。