你好，长痔疮都是和不好的生活习惯有关系，不光是饮食上要注意，在生活上也要注意。不要长时间的坐着，要保持肛门的干净清爽，要保持大便的通畅，大便的时候不要太长时间。
另外还要多多锻炼，增加身体的抵抗力。
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