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问患者提问

不喜欢吃东西，身体消瘦，如何增肥？

我从去年就开始减肥，刚开始效果挺好的。现在现在我变得太瘦了，而且我现在有一点厌食症的感觉了，平时什么东西都不想吃，吃的话就吃一点蔬菜，肉我一点都吃不下。我想让自己稍微胖一点了，现在我看起来有点吓人了都

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，身体消瘦的很厉害，不喜欢吃东西，要想增肥应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。

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