平时经常性的坐着或者站着的话，腰部会承受过大的压力导致腰部疼痛。怀孕以后，腰部的压力会增大，平时可以适当的热敷、按摩腰部能起到一定的缓解作用。
不要总是保持一个姿势，很容易导致腰部压力过大加重不适。生产以后能缓解疼痛，到时候可以来医院做一个具体的检查确定。
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