面部松弛下垂怎么锻炼

面部松弛下垂可能是因为皮肤干燥引起的，如果皮肤缺乏水分，引起皮肤屏障受到破坏，从而出现大量细纹、皱纹，皮肤就会出现松弛、下垂。

锻炼方法有：可以往双颊里吹气，保持10秒钟，把空气往嘴巴吸进去，使双颊凹陷，再保持10秒钟，重复5次。也可能是因为皮下脂肪流失导致的，由于减肥后引起皮下脂肪的流失，皮肤也会出现松弛、下垂。

还可以通过提拉嘴角来延缓进展，提拉嘴角，闭上嘴唇，分别向左侧和右侧提拉唇角，做一个斜向上的动作，然后嘴角尽量向两边拉开，保持几秒钟，再恢复自然。

也可能是因为表情过于丰富引起的，皮肤表情过于丰富，建议去医院进行光电治疗，如热玛吉、热拉提、超声刀等治疗。