腰椎间盘突出导致的神经压迫造成的腰部、臀部、腿部等不适,可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。
平时不要总是睡软床,容易给腰部一个作用力,导致腰部不适加重。可以选择睡硬板床。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。
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