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患者提问

请问这样吃会长胖吗?

健康咨询描述:医生,我早上吃了一个大的橙子,一个麦芽糖包,两片全麦面包,这样会长胖吗?
提问时间:2022-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:早餐是没事的。如果是减肥的话是晚上的饭要注意下的。不要吃面食和甜食的。指导意见:早上和中午少吃肉类,面食就可以了。

    晚上是不要吃面食和甜食的。多喝水,蔬菜,水果这些不会变胖的。医生询问:请问你的身高,体重 以上是对“请问这样吃会长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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