腰肌劳损引起腰疼怎么办

腰肌劳损是由于腰部肌肉及其附着点因慢性劳损引起的慢性损伤，出现无菌性炎症，这样就可以引起疼痛等症状。腰肌劳损跟长期的慢性体力活动、久坐等因素有关。

你可以先用腰痛宁胶囊缓解疼痛，该药具有温经活络、疏散寒邪、消肿止痛的功效，对于腰肌劳损有比较好的治疗作用。你也可以找康复科医生给你做按摩或拔罐等治疗。

必要时可以做小针刀，这样可以快速缓解疼痛。以后应该注意不要太劳累，以免加重病情。