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睡觉之前吃什么水果好呢

睡觉之前吃什么水果好呢
提问时间:2021-07-10
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:你好,一般吃苹果比较好。指导意见:除含有较多的胡萝卜素、维生素B,和C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

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