换了个环境月经期推迟

您好，月经周期推迟和内分泌失调、生殖器器质性改变、药物因素、环境改变、情绪波动、精神压力大等等有关系。建议您不要有心理压力，做好自我心理疏导，注意休息保暖，尽情调节好情绪，把心态放平和了，合理饮食，忌食生冷辛辣刺激食物，注意个人卫生，内裤勤洗勤换，保持阴部清洁干躁。