骨质疏松症的护理问题

骨质疏松护理就多补充骨胶原，其他的就是饮食，积极推行健康生活方式，多晒太阳，增加户外活动和体育锻炼。戒烟忌酒，限制饮茶；

多吃富含钙、磷、维生素A、维生素C、维生素D的食物；主食以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配；必要时补充钙剂和雌激素。

治疗使用正分子骨胶原低聚肽粉。