你好！其实性生活的频率是没有一个严格规定的，需要视个人的体质和年龄而定，一般来说，只要性生活后感觉精力充沛、浑身轻松，就可以认为性生活次数是正常的，否则，就应适当节制性生活。
通常来说，青年人性生活次数一个月在10次左右是正常的和普遍的。
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