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怀孕初期便秘该怎么办啊

我怀孕有一个多月的时间，最近不知道怎么回事感觉有便秘的现象，我怕这样会影响肚中的胎儿，那怎么办啊？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以吃香蕉、火龙果、山竹、芹菜、黄瓜等等这类的食物，饭后要适当的散散步，平时要注意饮食清淡。建议不要吃生冷辛辣刺激的，不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床。

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