胃酸胃疼老打嗝怎么保养好

病情分析：您好，肠胃症状是以养为主，俗称三分治疗七分养，因此，根治及预防还得多重视饮食及生活习惯。指导意见：期间如果反酸厉害可以选择奥美拉唑抑制胃酸分泌，对疼痛也有缓解。

饮食上少量多餐，每餐大约6-7分饱，正餐荤素搭配，食物多样化选择，这样利于消化吸收，降低肠胃负担。少接触过冷辣、油炸类食物，多选择新鲜的水果及蔬菜，忌饥饱过度、大量烟酒等。