腰两侧疼疼痛感晚上睡着会更厉害

病情分析：你好，这种情况是不能排除是腰肌劳损引发的腰部两侧疼痛等情况。指导意见：最好是热敷治疗，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症，增加腰部周围韧带，肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度，从而加强腰部周韧带，肌肉保护腰部的效应。